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Date de création : 01.03.2011
Dernière mise à jour :
14.01.2026
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conseils santé
Publié le 19/06/2012 à 12:24 par harmony2011
| SANTE |
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| Manger épicé, c'est bon pour la santé ! Poivre noir, curcuma, cannelle, paprika, piment, noix de muscade, clou de girofle... une nouvelle étude américaine vante les mérites des épices. Et pour cause, elles renfermeraient de nombreuses vertus pour notre santé. Non seulement elles permettraient de préserver notre capital jeunesse grâce aux antioxydants qu'elles contiennent, mais elles seraient aussi une arme infaillible pour lutter contre le surpoids. Et c'est loin d'être leurs seuls avantages. Les herbes et épices ont également un effet bénéfique sur notre système cardio-vasculaire puisqu'en les consommant, on diminue les doses de sel et de matières grasses dans nos plats. Enfin, contrairement à ce que l'on pourrait penser, beaucoup d'herbes et épices facilitent la digestion. Et ce ne sont que quelques exemples... |
j'aime ça moi ....http://vanilie.centerblog.net
je savais pas pour les épiceset pourtant muscade et canelle j adore
je vais y songer
merci mon amie
Christiane
http://douceuretdetente.centerblog.net
Moi si je mange épicé,j'ai la diarrhée!PTDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!http://tchounette.centerblog.net
j'adore les épices je m'en sers pas mal en cuisine j'aime cuisiner et aime les bonnes choses, pas trop épicé pour moi juste ce qu'il faut pour relever les plats :)http://chez-l-amie-de-tous.centerblog.net
super ton articlehttp://chez-l-amie-de-tous.centerblog.net
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